• Antarktída je najjužnejší svetadiel, ktorý sa rozlieha okolo južného pólu. Obmývajú ju okolité moria a Atlantický, Tichý a Indický oceán.
• Arktída je pomenovanie, ktoré súhrnne pomenúva územie rozliehajúce okolo severného pólu – Severný ľadový oceán, Grónsko či časti územia Kanady, Ruska, USA a Škandinávskych krajín. Táto oblasť sa nachádza nad severným polárnym kruhom